{"id":5425,"date":"2024-04-04T08:26:46","date_gmt":"2024-04-04T06:26:46","guid":{"rendered":"https:\/\/doctorfernandopifarre.com\/?p=5425"},"modified":"2024-04-04T08:28:33","modified_gmt":"2024-04-04T06:28:33","slug":"espolon-plantar-que-se-siente-y-como-arreglar-el-problema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctorfernandopifarre.com\/es\/espolon-plantar-que-se-siente-y-como-arreglar-el-problema\/","title":{"rendered":"Espol\u00f3n plantar: que se siente y como arreglar el problema"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/doctorfernandopifarre.com\/es\/espolon-plantar-que-se-siente-y-como-arreglar-el-problema\/#%C2%BFQue_es_el_espolon_plantar\" >\u00bfQu\u00e9 es el espol\u00f3n plantar?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/doctorfernandopifarre.com\/es\/espolon-plantar-que-se-siente-y-como-arreglar-el-problema\/#Clinica\" >Cl\u00ednica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/doctorfernandopifarre.com\/es\/espolon-plantar-que-se-siente-y-como-arreglar-el-problema\/#Causas\" >Causas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/doctorfernandopifarre.com\/es\/espolon-plantar-que-se-siente-y-como-arreglar-el-problema\/#Diagnostico\" >Diagn\u00f3stico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/doctorfernandopifarre.com\/es\/espolon-plantar-que-se-siente-y-como-arreglar-el-problema\/#Tratamiento\" >Tratamiento<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_el_espolon_plantar\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es el espol\u00f3n plantar?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h4>Es una calcificaci\u00f3n en el hueso calc\u00e1neo como consecuencia de estiramientos excesivos y continuados de la fascia plantar que ocasiona dolor e inflamaci\u00f3n en la zona alrededor de la lesi\u00f3n, as\u00ed como dificultad paar apoyar el tal\u00f3n al suelo.<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Es muy importante tratarlo cuando empieza a doler ya que puede cronificarse y ser de dif\u00edcil curaci\u00f3n.<\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title=\u00bbIMPORTANTE TRATARLO DE FORMA PRECOZ\u00bb border=\u00bbno\u00bb][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Clinica\"><\/span>Cl\u00ednica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h4>Dolores en la parte interna del tal\u00f3n cuando est\u00e1s depie ya que en reposo se aten\u00faa o desaparece. El dolor es t\u00edpico por la ma\u00f1ana al levantarse de la cama. Muchas veces duele toda la planta del pie.<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Aunque la gente dice que el espol\u00f3n es muy doloroso, hemos de decir que nunca duele (hay gente que presenta en la radiografia un espol\u00f3n y no tiene dolor), lo que duele es la inserci\u00f3n de la fascia plantar al calc\u00e1neo. Es decir, el dolor se debe a la fascitis plantar concomitante que presenta el paciente.<\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title=\u00bbDOLOR DE TALON DE PREDOMINIO MATUTINO\u00bb border=\u00bbno\u00bb][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causas\"><\/span>Causas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h4>Son varias causas como:<\/h4>\n<ol>\n<li>\n<h4>Causas mec\u00e1nicas: pie cavo, pie plano<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Sobrepeso y obesidad<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Llevar zapatos de seguridad, abusar de las chancletas<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Hacer deporte: que implique salto, correr.<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>De tipo inflamatorio: dentro de enfermedades reum\u00e1ticas como la artritis reumatoide, espondilitis anquilopoy\u00e9tica<\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title=\u00bbCAUSA PRINCIPAL: TIPO MEC\u00c1NICO\u00bb border=\u00bbno\u00bb][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diagnostico\"><\/span>Diagn\u00f3stico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h4>Con una simple radiograf\u00eda lateral se puede diagnosticar o con una ecograf\u00eda<\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_row_inner row_type=\u00bbrow\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb css_animation=\u00bb\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_single_image image=\u00bb5416&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb qode_css_animation=\u00bb\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_single_image image=\u00bb5418&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb qode_css_animation=\u00bb\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamiento\"><\/span>Tratamiento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h4>Hay muchos tratamientos. Cuando un m\u00e9dico para tratar una enfermedad tiene varias alternativas es que no hay ninguna de buena. Pero lo primero que tiene que hacer es reposo y dejar la actividad deportiva de carga.<\/h4>\n<h4><\/h4>\n<ol>\n<li>\n<h4>Aplicar varias veces al d\u00eda hielo durante 20 minutos<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Fisioterapia: ejercicios espec\u00edficos, aplicar l\u00e1ser, indiba, ondas de choque<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Antinflamatorios no esteroideos<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Plantillas para corregir el defecto biomec\u00e1nico que causa la fascitis<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Infiltraciones de corticoides, de PPR (plasma rico en plaquetas<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Cirug\u00eda del espol\u00f3n y de la fascia plantar mediante t\u00e9cnicas de m\u00ednima incisi\u00f3n: es lo \u00faltimo que se tiene que hacer ya que no tiene porque solucionar el problema al 100%. <\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/3&#8243;][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/3&#8243;][vc_single_image image=\u00bb3785&#8243; img_size=\u00bblarge\u00bb add_caption=\u00bbyes\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb qode_css_animation=\u00bb\u00bb][vc_empty_space][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/3&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb][vc_column][vc_text_separator title=\u00bbIMPORTANTE TRATAR LA CAUSA BIOMECANICA\u00bb border=\u00bbno\u00bb][vc_text_separator title=\u00bbNECESARIO HACER UN ESTUDIO BIOMEC\u00c1NICO DE LA MARCHA PARA CONFECCIONAR UNA PLANTILLA A MEDIDA QUE COMPENSE LA ALTERACI\u00d3N BIOMEC\u00c1NICA QUE SEA LA CAUSA DEL ESPOL\u00d3N \u00bb border=\u00bbno\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb50px\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<h4>No se recomienda utilizar plantillas de serie ya que estas no actuaran sobre la alteraci\u00f3n biomec\u00e1nica<\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_text_separator title=\u00bbSI PRESENTAS ESTA LESI\u00d3N CONSULTA AL POD\u00d3LOGO DR. FERNANDO PIFARR\u00c9 Realizamos la totalidad de estos tratamientos\u00bb border=\u00bbno\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb50px\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Dr. Fernando PIFARR\u00c9<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>MM\u00e9dico Especialista en Medicina Deportiva y Pod\u00f3logo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Director del Servicio de Medicina Deportiva en Lleida. Generalitat de Catalunya<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Profesor de Biomec\u00e1nica. Universidad de Lleida (UdL)<\/strong><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00bb50px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row css_animation=\u00bb\u00bb row_type=\u00bbrow\u00bb use_row_as_full_screen_section=\u00bbno\u00bb type=\u00bbfull_width\u00bb angled_section=\u00bbno\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb background_image_as_pattern=\u00bbwithout_pattern\u00bb][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] \u00bfQu\u00e9 es el espol\u00f3n plantar? Es una calcificaci\u00f3n en el hueso calc\u00e1neo como consecuencia de estiramientos excesivos y continuados de la fascia plantar que ocasiona dolor e inflamaci\u00f3n en la zona alrededor de la lesi\u00f3n, as\u00ed como&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5418,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[289,326,145,283,146,279,345],"class_list":["post-5425","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-doctor-fernado-pifarre-es","tag-espero-plantar-es","tag-fernando-pifarre-es","tag-lleida","tag-podologia-es","tag-podologia-lleida-es","tag-podologo-es-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Espol\u00f3n plantar: que se siente y como arreglar el problema - Doctor Fernando Pifarr\u00e9<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El espero plantar es una calcificaci\u00f3n en el hueso calc\u00e1neo que ocasiona dolor e inflamaci\u00f3n.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/doctorfernandopifarre.com\/es\/espolon-plantar-que-se-siente-y-como-arreglar-el-problema\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Espol\u00f3n plantar: que se siente y como arreglar el problema - 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Barcelona). Diplomat Universitari en Podologia (UB. Campus de Bellvitge). T\u00e8cnic ortop\u00e8dic oficial (UB. Hospital Cl\u00ednic Barcelona). Cap del servei Medicina Esportiva. Generalitat Catalunya a Lleida. CAP 11 de Setembre Professor Biomec\u00e0nica. (UdL. 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